生菜 黃瓜 番茄 全部分類

【春菜】這可能是最簡單的菜譜了——東北的墨西哥雞肉卷,干豆腐皮卷生菜黃瓜蘸醬
黃瓜,生菜,大醬,干豆腐皮,饅頭(可選)
綜合評分 9.0
烤蔬菜大全(茄子+西蘭花+小白菜+黃瓜+番茄+土豆+韭菜)
烤箱菜
長茄子,大蒜,海鹽,檸檬皮碎,辣椒粉,孜然粉,香菜子粉,紅椒粉,橄欖油,熟米飯,葡萄乾,橄欖油,雞湯,肉桂粉,多香果粉,鹽,黑胡椒,檸檬汁,香菜碎,薄荷碎,辣椒粉,無糖酸奶,檸檬汁,黑胡椒,鹽,西蘭花,食用油,鹽,黑胡椒,新鮮碎芝士,小白菜,橄欖油,香油,醬油,蒜瓣(碾碎),辣椒末,芝麻,小黃瓜,乳酪,百里香粉,幹牛至,幹羅勒,蒜末(或蒜粉),粗鹽,黑胡椒,橄欖油,香菜末,小番茄(切半),大蒜,橄欖油,粗鹽,胡椒粉,土豆,食鹽,黑胡椒,橄欖油,韭菜,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,鹽,白芝麻,食用油
綜合評分 10.0
黃瓜番茄炒雞肉(低卡減肥快手菜)
減肥
黃瓜,櫻桃番茄,雞胸肉,油,蠔油,鹽,料酒
綜合評分 9.3
【增肌減脂】牛油果黃瓜番茄苜蓿芽沙拉
沙拉
牛油果,聖女果,黃瓜,苜蓿芽,大蒜(切成泥),檸檬汁,鹽,黑胡椒 紅椒粉(paprika),鵪鶉蛋(熟)
綜合評分 7.5
番茄黃瓜炒蛋(夏季減肥快手菜)
減肥
雞蛋,黃瓜,番茄,鮮香菇,蔥末,蒜末,鹽,糖,料酒,胡椒粉
綜合評分 9.2
簡單零失敗家常菜之「拍黃瓜」
家常菜
食材,新鮮黃瓜,香菜,大蒜,調料,生抽,香醋,鹽,花椒油,蒜蓉辣椒醬,糖,芝麻香油
綜合評分 7.9
煙燻三文魚黃瓜蒔蘿沙拉
沙拉
黃瓜(大),茴香根,糖,鹽,橄欖油,檸檬汁,蘋果醋,蜂蜜,脫脂希臘酸奶,蒔蘿,煙燻三文魚,裝盤用檸檬
綜合評分 8.9
黃瓜火腿腸炒飯
炒飯
剩飯,黃瓜,火腿腸,雞蛋,油,鹽,味精
綜合評分 7.0
小清新黃瓜玉子燒
雞蛋,麪粉,黃瓜,牛奶,鹽,色拉油
綜合評分 10.0
小清新黃瓜玉子燒
雞蛋,麪粉,黃瓜,牛奶,鹽,色拉油
綜合評分 9.4